どこからどこまで

こんにちは。

色々考えてしまって、ぐるぐるしてしまうこと、よくあります。

マイナスにマイナスに考えてしまって、そこから抜け出せなくなって、

そんなときは、病気がそう思わせてるんだから、しょうがない

よくなったら、前向きに考えられるようになるよね

そう言い聞かせるのですが。

それでも、病気のせいって言ってることに対して、

いやいや自分が悪いんだろって、自己嫌悪して、

そういうのから、はやく抜け出せますように。

行動からしか人間は変われないんだって、

よく本で見かける、

動け私。一歩踏み出せ。

ひとりごとでした。